Domina tu Orgasmo
 

Hola, para todos aquellos que quereis durar un poco más o que tengais problemas de eyaculación precoz aqui os dejo una guia que describe en 8 capitulos los origenes, la forma de controlarla y algunos consejos y trucos muy practicos que en algunos hilos del foro habeis aportado pero que esta guia los recoge y los explica en mayor detalle.

Yo sinceramente creo que esta guía es Marketing puro y duro porque el autor Ginacarlo Tassara no esta en la Wikipedia además de que algunas de las palabras que se usan en la guía son latinas y entiendo que el autor es Italiano pero como he dicho es un buen compendio y tambien da algunos otros consejos de como podemos ayudar a las chicas para que consigan el orgasmo y de hecho hay un capitulo dedicado a como comer un coño en condiciones.

La verdad es que me costo trabajo conseguir el PDF asi que aprovechadla

Aqui os dejo la liga donde se la pueden descargar

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Contraer el abdomen
 

Esto es lo que os comentaba que en la guia uno de los 2 metodos tramposos para no correrse ya lo habia comentando de forma similar algun forero en el siguiente post y decia que le funcionaba

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[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] 26-03-2012, 13:28
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Aprendiz de Lumis de Primaria
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Depende de la la lumi que tienes delante, si es una nueva lumi o ya es una fija, si he descargado hace tiempo o hace poco, en fin de varias variables, pero a mi me funciona que cuando veo que me voy a correr, contraigo el abdomen de golpe, la saco, sigo con caricias y lametones y vuelta en harina, que noto que me corro de nuevo, pues otra vez, cambio de posturita y así hasta que quiero correrme, el orgasmo es más intenso jejeje

De hecho alguna lumi fija se mosquea a veces porque ya saben mi truco y miran si meto abdomen o no, y otras que quieren mas guerra son ellas las que me dicen que no me corra y use mi truquillo, hasta que se corre ella y entonces ya descargo como un chiquillo, pero ojo hay que practicar porque a mi al principio no lo hacía a tiempo, ni lo tenía tan entrenado y me corría fuera al sacarla jjaajajaj, este consejo me lo dió una novieta hace bastantes años y otras cosas que me enseñó la jodía

No funciona el enlace. Podrías resubirlo. Gracias

Yo he dado de baja mi cuenta en uploded. Podría alguien de los que descargo el documento resubirlo?

Gracias

Alguien puede pasar el PDF, el enlace no funciona,gracias

Darkus, te has hecho con el PDF? me lo puedes mandar o subir?gracias

pongo nuevamente el enlace en otro servidor por si a alguien le interesa el tema

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Aqui un breve resumen de los ejercicios de Kegel que vienen dentro del PDF

Ejercicio #1:

1) Contrae los músculos PC y mantenlos contraídos por 2-3 segundos.
2) Relájalos por otros 2-3 segundos.
3) Repite el proceso unas 10 veces.
4) Haz unas 3 series de 10 repeticiones.

Ejercicio #2:
1) Contrae los músculos rápidamente unas 25 veces.
2) Haz unas 3 series de 25 repeticiones

Gracias por poner de nuevo el enlace.

Por nada, a mi si que me ha ayudado y x eso lo volví a poner jejeje

Y para los amantes del cullungis hay un capítulo completo para volverse un maestro en la materia

Stamina
 

También dentro del manual se sugiere el uso de una vagina sintética llamada STAMINA para masturbarte como un campeón y llegar a controlar la eyaculación precoz

Yo no llegue a comprarla pero si alguien la compra y la usa que de feedback jajaja

os dejos la imagen y el link. Pensándolo bien también puede ser OTRA alternativa a la paja clásica y al ir de lumis...aunque yo no cambiaría a una lumi por esta cosa, pero para gustos los colores

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Miles de gracias.
Había oido comentarios muy positivos de esa guía pero no la encontraba por ningún sitio. A ver qué tal la experiencia y si de verdad sirve.

Gracias por el link una vez más! :happy1:

Por nada, espero q te sea útil ya que si que me costo encontrar el pdf.

Depende de la la lumi que tienes delante, si es una nueva lumi o ya es una fija, si he descargado hace tiempo o hace poco, en fin de varias variables, pero a mi me funciona que cuando veo que me voy a correr, contraigo el abdomen de golpe, la saco, sigo con caricias y lametones y vuelta en harina, que noto que me corro de nuevo, pues otra vez, cambio de posturita y así hasta que quiero correrme, el orgasmo es más intenso jejeje

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A alguien le ha funcionado esto de contraer el Abdomen?

No es que me corra muy rápido, pero últimamente noto que tardo menos y llevo 2 semanas haciendo los ejercicios de kegel, me quedan otras 2.

A ver si funciona y os cuento.

@Maekar Como dice la guia, no sólo son los ejercicios de Kegel. La respiración y sobre todo mantener relajado el sistema parasimpático creo que son la clave. Como os he dicho yo no tenia eyaculación precoz pero queria durar mas y ahora es verdad que puedo decidir cuando correrme.

tambien me he encontrado este articulo sobre la eyaculación precoz

Mapa de un eyaculador
Eyacular representa una serie de tareas para tu cuerpo. Tu pene no es un ente autónomo que se porta según su ánimo. No es una máquina de proveer orgasmos. Porque, de hecho, orgasmar y eyacular son dos procesos distintos fisiológicamente. Aunque te has acostumbrado a vivirlos de manera simultánea. Por lo mismo, cuando tu eyaculación llega pronto, apenas puedes percibir la sensación del clímax. No se diga de los juegos, las caricias y de ciertas prácticas como el sexo oral, que sabes que podrían apurar más tu momento de expulsión. Casi todos se preguntan cuántos minutos deberían estar en el "mete-saca" para no considerarse eyaculadores precoces. Nadie quiere tener ese apodo. Pero no todo es tiempo. Vamos por partes.

¿Seré yo?
Más allá de los dos o tres minutos que antaño algunos autores marcaban como el límite a rebasar para no entrar en el grupo de la eyaculación precoz (EP), recientes investigaciones, como las del doctor John Dean, médico sexólogo y presidente de la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, indican que la combinación de tiempo y control representan el verdadero diagnóstico. Es decir, tú puedes durar seis, ocho o más minutos, pero... ¿vives cada uno de esos segundos con angustia o tienes que acudir a todo tipo de pensamientos que te enfríen? Cuando luchas, al grado de no poder disfrutar de la contienda porque sientes que ahí viene y no quieres, también estamos hablando de EP. Por el contrario, otros estudios del doctor Marcel Waldinger, de la Universidad de Ultretch, en Holanda, sugieren que cuando el proceso es completamente satisfactorio para ambos y si no hay que lidiar con ninguna angustia porque los dos se sienten en control, aunque la duración del acto sea de pocos minutos, dicho tiempo es suficiente y eficiente en términos físicos y emocionales para ambos y, por lo mismo, no puede considerarse como eyaculación precoz o catalogarse como una disfunción sexual. Este término es incómodo. Por ello no le des tanta importancia, pues significa simplemente que algo no funciona como deseas dentro de tus dinámicas sexuales. No es una enfermedad, es una condición y, claro, tiene soluciones. Incluso más simples de las que imaginas.

La primera causa
¿Por qué sucede? Hay dos razones de mayor aceptación médica. La primera y más común se debe a una herencia de tus viejos (o aún presentes) hábitos masturbatorios. No te pido que quites la mano de ahí: autoerotizarse es necesario e importantísimo. Solo que debes marcar la diferencia entre masturbarte y autoerotizarte. Pero vamos por partes: puedo imaginarte de adolescente (como todos), descubriendo la extraordinaria sensación de estimular tus genitales. Pero, claro, la sociedad te enseñó que era algo pecaminoso o sucio y había que hacerlo con prisa, con una sensación de culpa y con un dejo posterior de "aquí no pasó nada". Seguro no tenías muchos espacios privados en casa, así que eso instaba a que fuera un acto exprés. Tu técnica se basó tirar del pene a toda velocidad y eyacular del mismo modo. Te acostumbraste a hacerlo en un dos por tres sin siquiera reconocer las sensaciones. Y esto actuó en tu detrimento: tu cerebro no identifica si estás solo o con una mujer y se entrenó para tener una respuesta eyaculatoria pronta. Es un reflejo y tú lo condicionaste así.

No te masturbes, autoerotízate
Comienza por acariciar tu miembro, una vez erecto, desde la base del tronco, sube poco a poco acariciando, pasando los dedos suavemente y aumentando la presión, pero no jales de él. Deja hasta el final el glande, una vez que notes lo mucho que puedes sentir en el tronco, pasa igualmente los dedos como una caricia alrededor de la corona del glande, sube hasta dar ligeras presiones. Luego, pasa la mano completa, sin presionar ni tirar por todo el cuerpo del pene. Ejerce más presión y tira suavemente. Para entonces, tu pene se encuentra tan sensibilizado que no necesitará darle de tirones. Usa un lubricante con base en agua.

Plan de control
Masturbación Vs. Autoerotización La primera consiste en manipular los genitales; la segunda, en estimularse en distintas zonas en todo el cuerpo, en dedicarse tiempo. Cuando te autoerotices, educa tu impulso eyaculatorio: si sientes que estás cerca, detente, respira, enfócate en otros estímulos, sostén los músculos pélvicos (aprieta tus nalgas y eleva la cadera) y continúa. Hazlo un par de veces hasta que te permitas llegar al orgasmo-eyaculación. Tú mismo irás sintiendo cómo cada vez tienes un mejor tiempo. Asimismo, al orinar, de vez en cuando, deja salir un poco, aprieta para detener la salida de la misma, sostén un par de segundos y continúa. Luego, repite. Hazlo un par de veces al menos cada tercer día. Poco a poco irás controlando más y lo notarás.
Aplícate con ella Si tienes una pareja estable, sus encuentros pueden ser la mejor escuela para reeducar a tu cerebro. El plan requiere de mucha, pero mucha colaboración y compromiso; sin embargo, los resultados hablarán por sí mismos. Este consta de cuatro semanas:
Semana 1 Al menos durante cuatro días deben tener un encuentro puramente erótico. Deberán tocarse, estimularse y besarse en todo el cuerpo, salvo los genitales. Eso le quitará carga al falocentrismo en el que viven. Sean creativos.
Semana 2 Lo mismo, pero integran estimulación genital. Durante los primeros tres días no debes terminar. Cuando te sientas cerca de eyacular o ella lo detecte vayan hacia otros puntos erógenos. A partir del cuarto día ya puedes comenzar a eyacular. Debes hacer lo mismo, pero esta vez sí llegas, posponiéndolo lo más que puedas.
Semana 3 Se hace todo lo anterior, pero esta vez sí deben tener relaciones coitales. Ella debe colocarse encima de ti y penetrarse. Después de un lapso pequeño, retira tu pene, espera, permítete respirar y recomenzar. Es muy probable que tengas deseos de eyacular en la segunda penetración; no te angusties si sucede, puede ser un reflejo. Conforme pasen los días procuren que no suceda y tras tres días lleguen al menos a cinco penetraciones interrumpidas.
Semana 4 Aquí deben tratar de lograr una relación sexual sin interrumpir hasta que haya eyaculación lo más duradera posible, integrando la estimulación integral.

La segunda causa
Esta no depende tanto de ti: dentro de tu cerebro hay una estructura llamada núcleo paragigantocelular, que es el regulador de la eyaculación o activador de control. Este núcleo depende de la serotonina, un neurotransmisor, o sea, una sustancia que permite que las neuronas se comuniquen y se envíen la orden de "aguanta tantito" o "¡ya! manda la señal para que eyacule". La serotonina es la sustancia responsable. Justo dentro del núcleo paragigantocelular existen receptores, y hay tres fundamentales en la EP: 5HT1A, 5HT1B y 5HT2C. Entre las neuronas se envían serotonina y estos receptores van a frenar la liberación de esta sustancia para permitir el control. Cuando el 5HT1B se activa, frena la liberación de serotonina; y el 5HT2C, cuando recibe la cantidad adecuada de serotonina, va a mandar la señal de control.
Si los receptores no funcionan bien, las neuronas no podrán comunicarse para que se ordene el control a nivel espinal, o sea, hacia los genitales. Eso pasa con la EP: no hay una comunicación adecuada mediada por los receptores. La recaptación de la serotonina no es óptima. Entonces eyacular se convierte en un reflejo imposible de controlar, como un estornudo. Según el doctor Marcel Waldinger, esto es genético.
La pastilla Existe un par de fármacos que trabajan sobre los reguladores. En muchos casos, han duplicado el tiempo previo a la eyaculación o se ha mejorado sensiblemente el factor tiempo y la sensación de control. Uno de ellos está hecho con base en dapoxetina y el otro contiene paroxetina. La diferencia es que el primero se toma unas horas antes del encuentro y, el segundo es de uso crónico, es decir, se toma a diario. Como con todos los medicamentos, hay efectos secundarios y, por ello, deben ser recetados por un médico urólogo, sexólogo clínico o por el ginecólogo de tu mujer. Esto es importante para ayudarte a elegir el esquema de uso y para dosificarte, ya que de ello depende el éxito.

arar2011 no puedo descargar enlace pdf. Me redirecciona a microsoft one drive?
Puedes volve a ponerlo?
gracias

Sí es correcto que te lleve a one drive. Que te aparece al dar clic al enlace? Esta vacía la carpeta?

Aqui esta de nuevo el enlace

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Saludos

Esto es lo ideal, a ver si lo consigo yo también.

Bueno a veces las lumis estan tan buenas y hacen tan bien su trabajo que cuesta un huevo y es difícil controlarse jajaja

Pues yo que quereis que os diga cuando sé que voy a quedar con alguna chica mi pajote 2 horas antes no me lo quita nadie,luego como no tengo bala en recamara duro más:TFR1E:TFR1E:TFR1E

@tractorista, ese es el camino fácil. Lo jodido es aguantar el primer disparó lo más que se pueda. Yo aun soy un pinpin y a ver si hay algún maestro kamasutra que nos ilumine x este difícil pero placentero camino

No se si servira para algo pero sin duda como consolador es de los mas caros que he visto.

En cuanto a como durar mas os daré un consejo. Haceros viejos. A mi me funciona, cada año aguanto mas y me es mas dificil correrme...

:TFR116

Jajaja que bueno jairus, me pasa lo mismo, por eso no me preocupa nada tardar poco en correrme, hay veces que por querer hacerme el veinteañero e intentar aguantar mas al final no puedo correrme y hay si me cabreo

otro manual en pdf
 

No he podido localizar el PDF que comentáis en mensajes anteriores, pero he visto este que tiene muy buena pinta. Espero que os sea útil
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Si alguien tiene el otro y lo puede subir a algún sitio, se agradece

Jajajaja cuanta razón tienes hay alguna que cualquiera aguanta,pero sera cuestión de practicar.:TFR96

Pues claro a mi me ha pasado alguna vez y cabrea mas el no poder correrse por intentar aguantar mas.

Sí, lo que pasa es que por aguantar a veces se te baja pero la ventaja es que te la chupan un poco y otra vez estas a tono

A mi eso no me falla si se me baja,con un buen francés otra vez en pie de guerra.

Eso es más frustrante que nada, yo prefiero soltar y esperar para otro asalto.

Totalmente de acuerdo, a mi cuando era joven me pasaba lo mismo, ahora mi problema es correrme.... ¡Por cierto!, ¿alguien sabe de alguna guía o método para hacerlo?.......

Yo por intentar aguantar en mas de una ocasión al final me he tenido que ir sin correrme,me pongo nervioso y al final no me corro y eso si que me jode,así que ya no lo hago,si aguanto poco pues intento otro disparo si me da tiempo y ya esta.

Lo ideal es poder estar tan relajado que la puedas tener dura durante horas tal y como dice el manual. Y el ejemplo que dan es que al dormir estas tan relajado que la erreciones nocturnas duras horas. Yo aún no controló la técnica al 100% pero si que controló mas o menos el disparo..sigo en ello x eso práctico frecuentemente jajajajaja

Como caigas en manos de una lumi que sea un pivon a mi me tiemblan las canillas porque ya se de antemano que no duro ni tres segundos.

Si hubiera una asociación de eyaculadores precoces el lema sería "MÁS VALE PRONTO QUE NUNCA"

Claro el que no se consuela es porque no quiere.jajajaj

Sí eso me esta pasando con una que me encanta y obvio es muuuuy difícil controlarse

Lo del tema de pensar en algo asqueroso tambien vale para aguantar mas pero la verdad es que yo en el momento que las mire a la cara y esten disfrutando mis paracaidistas ya estan en la punta del cañon preparaddos para saltar a la cama elástica.

hola alguien podria resubir la guia ?
me interesa el tema y no funcionan los enlaces grcias

He reactivado el enlace, ya debe funcionar

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Saludos

gracias arar
funciona el metodo vale la pena intentarlo?

pfff es una pregunta difícil...pero sí que te ayuda x que hay consejos que no conocía como los ejercicios de Kegel, respiración y dejar de masturbarte o masturbarte con muuuuuuchoooo tiempooo y que sí que me han ayudado, pero aún así es difícil de controlar porque en mi caso en ocasiones x aguantar te da un poco de gatillazo pero con una leve mamada se te levanta de nuevo.

En fin es un tema que creo que además del manual necesitas del apoyo de un especialista ya que definitivamente la causa esta en lo que dice la guía que es que de chavales nos acostumbramos a corrernos en 3 minutos...

En fin suerte y ya nos contaras como te va

Agurrr

ya he leido la guia y voy a empezar con los kegel el tema de ejercicio ya lo llevo por delante suelo hacer bastante deporte
la mayor dificultad que le veo es a controlar la respiracion de verdad que me cuesta mucho hasta con las primeras caricias y besos por que me pongo a cien sobre todo si la lumi esta muy buena :Banane56:
en fin ya te contare que tal me va

Sí, se de lo que hablas pero los ejercicios de kegel es la última carta. Lo importante es relajarte todo lo que puedas y disfrutar. A mi una vez me funcionó en un servicio de una noche en el que la Lumi fue la que tiro la toalla porque sin ejercicios de kegel y sólo fallando como cosaco me mantuve bastante tiempo hasta que la chica se empezó a cabrear por que no me corría jejeje.

alguien domina ya la respiración con el diafragma?

os cuento que he seguido las recomendaciones de esta guia y ultimamente me he hecho unas pajas de 2 horas......madreeee miaaaa cuando te corres eso sale como un cohete a la Lunaaaa OMG !!!

Alguien nos podría decir sí las instrucciones de la guía para comer un coño en condiciones son de fiar? Thanks

Aqui os dejo un video de como funciona esta maquinita a ver quien se anima a comprarla y nos cuenta...

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