Mejorar los nuevos mensajes

Cada vez que me meto en el foro, voy a nuevos mensajes.
Quizas yo soy un torpe en informatica y no se muy bien, si en el panel de control puedo hacer que salgan solo los nuevos mensajes que me pueden interesar, por ejemplo, ciudad, acompañantes, maduras, etc., sin necesidad de que me salgan los que no me interesa, por ejemplo de otra zona de España, travestis, etc..
Si se puede hacer, me podeis ayudar. Si no se puede, ¿no seria esto una buena mejora?
Esto me reduce el tiempo de buscar solo lo que quiero, con una ganacia importante de perdida de tiempo.
Otra cosa, cuando quiero publicar o contestar un tema, al no saber ingles dudo de las indicaciones inferiores que hay bajo lo que he redactado por no estar en cristiano.
¿Se podrían poner en castellano?
Gracias y perdonar por todo